|
День 7. доброе утро :)
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 83,62g | Kolh.: 200,86g.
Frukost: RED Темный Шоколад «Экстра», Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Банан, Ultimate Nutrition Omega-3. Lunch: RED Темный Шоколад «Экстра», Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Coffee Point Сырники, Окей Груша Конференс, Окей Виноград Черный , RED Темный Шоколад «Экстра». Middag: RED Темный Шоколад «Экстра», Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Тимоша Козинак Подсолнечный, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Chikalab Crispy Cookies. Snacks/Annat: Burn Энергетик, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|