Быстрый завтрак на 481 ккал - сырники с манго ( в этот раз покупные), бутерброд на цельнозерновом хлебе с ветчиной из индейки и сыром. Всем доброго утра!
|
1593 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 103,93g | Kolh.: 121,88g.
Frukost: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Oldtown Хлеб Мультизлаковый с Семенами Цельнозерновой Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Bombbar Сгущенка, Яндекс Лавка Сырники с Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени Женское Здоровье, Barilla Фузилли Цельнозерновые, Индилайт Сосиски Лайт. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени Женское Здоровье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Самокат Абрикос Сушёный, Metro Chef Миндаль Сушеный, Chikalab Нуга с Малиной. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|