Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 57,18g | Kolh.: 72,07g.
Frukost: Финик, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Зеленый Листовой Салат. Middag: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|