Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 155,05g | Kolh.: 214,15g.
Frukost: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Gelatelli Erdnuss und Schokolade , Snack Day Paprika Chips, Snack Day Paprika Chips. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|