Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 99,00g | Kolh.: 194,00g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Ngetop Cup Cup. Middag: Bakmi GM Bakmi Special GM Pangsit Rebus. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|