Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 48,05g | Kolh.: 147,86g.
Frukost: Хлеб Черный, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Салат Овощной, Макароны Отварные, Зимовье Фасоль Стручковая, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Annat: Natur Foods Манго Кубики. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|