Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 73,47g | Kolh.: 158,42g.
Frukost: Jugo de Naranja, Toks Pechuga de Pollo con Chilaquiles Verdes. Middag: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Bimbo Pan Cero Cero, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Annat: El Globo Panqué de Plátano. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danirigoyen 's vikthistorik
|