Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 96,05g | Prot: 184,95g | Kolh.: 237,51g.
Frukost: Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Burrito de Carne. Lunch: Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína , Crema de Cacahuate, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
r.berry91 's vikthistorik
|