|
27 /03/2024
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2015:
|
1101 kcal
|
Fett: 86,16g | Prot: 68,86g | Kolh.: 11,11g.
Frukost: Sadia Queijo Prato Lanche, Creme de Leite (Pesado), Ducoco Coco Ralado Desidratado. Lunch: Creme de Leite (Pesado), Royal Gelatina Zero, Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo (Filé). Middag: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Annat: Requeijão, Prov Chips Provolone Desidratado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|