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1789 kcal
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Fett: 72,27g | Prot: 105,59g | Kolh.: 169,47g.
Frukost: Honig, Landliebe 70% Frucht Zweierlei Kirschen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Weintrauben, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Cashewkerne, Basmati-Reis, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Zucchini, Aubergine, Vitasia Erdnussöl, Mei Tai Kokosmilch. Middag: Vemondo Vegane Cevapcici, Rote Paprika, Rote Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Aldi Feldsalat, Baby-Spinat. Snacks/Annat: Jeff's Peanut Butter Crunchy, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Seitenbacher Protein-Riegel Schoko Schoko, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). mer...
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