-900гр
|
69 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 56,00g | Kolh.: 132,83g.
Frukost: Помидоры, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Waldi Ben Zaļie Zirnīši Консервированный Горошек, Огурец (с Кожурой), Baltais Крем Сыр, Farm Milk Piens Молоко 0.5%, Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Maxima Kupināts Lasis Gabaliņos, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Latvijas Maiznieks Rīgas Klaips Rudzu Maize 1.Šķēle, Lidl Французская Горчица Franču Sinepes, Lidl Горчица Sinepes, Pilos Йогурт 3% Jogurts, Болгарский Перец, Редис, Waldi Ben Zaļie Zirnīši Консервированный Горошек, Well Done Маринованные Огурцы Gurķi, Ādaži Cāļa Gaļas Nageti Нагетсы 230G, Combino Макароны. Snacks/Annat: Maxima Siers Tilzītes 45% Сыр, Latvijas Maiznieks Rīgas Klaips Rudzu Maize 1.Šķēle, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|