Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 30,13g | Prot: 64,03g | Kolh.: 111,70g.
Frukost: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Мясновъ Молоко 2,5%. Lunch: Уха из Форели, Форель на Пару, SPAR Багет Чесночный. Snacks/Annat: Мерси Конфеты. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.mihailenko.m 's vikthistorik
|