Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 91,32g | Kolh.: 159,55g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Narmak Фундук Сырой, Миндаль Миндаль Сырой, Кешью, Глобус Малина, Капучино. Lunch: Капучино, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Суп с Лапшой (Katrinpeach), 365 Дней Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Зеленая Линия Кускус. Middag: Картофель Отварной, Be Fresh Смесь Киноа. Snacks/Annat: Filippo Berio Соус Песто Классический, Hochland Фетакса, Помидоры, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой, Пиканта Икра из Кабачков, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrinpeach 's vikthistorik
|