Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 103,98g | Kolh.: 121,55g.
Frukost: Финик, Курага, Сироп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светаево Сыр Маасдам, Вернер Колбаса Сырокопченая Свиная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Annat: Майонез, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Рыба Вареная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|