Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
110,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 76,82g | Prot: 100,14g | Kolh.: 217,12g.
Frukost: Grow Food Сырники с Клубничным Джемом , Прием Овсяная Каша с Яблочно-Брусничным Конфитюром
. Lunch: Прием Тефтели в Итальянском Соусе с Полтавской Кашей, Яблоки. Middag: Global Village Горчица Французская, Хохланд Фетакса без Рассола, Майонез, Белый Хлеб, Прием Паста со Сливочным Песто и Фаршем. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 3,2%, Tree Of Life Life Isolate. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arleana_la 's vikthistorik
|