Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 66,18g | Kolh.: 109,46g.
Frukost: Магнит Апельсин, ВкусВилл Манго. Lunch: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Коктейль из Морепродуктов, Васаби Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Тимоша Козинак Подсолнечный , Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сарафаново Биотворог с Клубникой . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|