DOSSPLUMCAKE😍 Semplicemente.. Plumcake d'albume,farina g.saraceno,mele grattuggiate e una badilata di ricotta s.l. con cannella a sentimento,granella d'arachidi & crema al cacao.. Kcal 388 C 51.70 P 28.57 G 6.64 Buongiorno💞
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1557 kcal
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Fett: 33,55g | Prot: 131,67g | Kolh.: 178,21g.
Frukost: Belbake Cocoa, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Melinda Mela Renetta, Caseificio Pini Nutricotta, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore. Middag: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Molas Gallette di Riso Integrale, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine. Snacks/Annat: Realforno Fior di Zucchero, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Melinda Mela Renetta. mer...
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1624 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Kommentarer
Buongiorno Manu! ☀️💐🌹😘
Ma la consistenza del plumcake è tipicamente umida e abbastanza compatta?
Perché tra mela grattugiata, ricotta ed albume credo sia piuttosto umido...
Te lo chiedo perché quando faccio anch'io il plumcake mi risulta così, anche se personalmente lo preferirei più asciutto.
Grazie mille 🙏🏻 e buona giornata!
02 apr 24 av medlem: Il Grande Puffo
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Buongiorno Ste ☕☕🌞
Si, umido e compatto, io lo preferisco cosi altrimenti ad ogni boccone devo bere per farlo passare giù 😂
Se lo vuoi più asciutto non mettere frutta e metti tanta farina quanto ricotta o yogurt greco, la ricotta/yogurt sostituiscono il burro..
Casomai accompagna con un succo di frutta a parte oppure un bicchiere di latte da inzuppo.. 😍
02 apr 24 av medlem: Dossssss
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Buongiorno!!Io metto la banana matura e lo yogurt greco e l'impasto viene abbastanza asciutto......che poi.....con il sonno che ho al mattino.....chi se ne accorge???🙈🤣🤣🤣
03 apr 24 av medlem: Wandaosiris
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03 apr 24 av medlem: Dossssss
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