Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 50,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 95,99g | Kolh.: 41,08g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Малосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индейка Отварная, Помидоры, ВкусВилл Кета Малосоленая, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koshca_official 's vikthistorik
|