Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
65,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 65,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 25,01g | Prot: 21,60g | Kolh.: 157,73g.
Frukost: Envy Apple, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. Lunch: Kettle Brand Air Fried Jalapeño Chips. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Quick Calories, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|