Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 106,41g | Kolh.: 48,38g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. Lunch: Laime Сыр Swiss, Hershey's Темный Шоколад . Middag: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Winco Яйцо (1 Штука), Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Hershey's Темный Шоколад , Красные Помидоры, Winco Ham. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|