Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2015
|
103,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2015:
|
887 kcal
|
Fett: 14,35g | Prot: 41,70g | Kolh.: 145,00g.
Frukost: Yakult Yakult. Lunch: Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Middag: Hanuko Gute Nacht Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mokkanäschen76 's vikthistorik
|