Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 63,76g | Kolh.: 105,50g.
Frukost: Магнит Апельсин, ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Помидоры, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Васаби Васаби, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Масло Растительное , Fish House Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Сарафаново Биотворог с Клубникой , Ламбер Сыр Ламбер. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|