|
начинаю опять считать калории,вес 69кг
|
1357 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 85,46g | Kolh.: 105,38g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Greenadini Риет , Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Окрошка на Кефире. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Капучино, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innadaninarus 's vikthistorik
|