Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
112 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 117,71g | Prot: 89,10g | Kolh.: 97,72g.
Frukost: Данон Актимель Клубника, Творог 5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Окей Шашлык Куриный Нежный , Окей Салат "Метелка" . Middag: Окей Шашлык Куриный Нежный , Окей Салат "Метелка" . Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.cuzovlev 's vikthistorik
|