Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
111,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 102,58g | Prot: 115,35g | Kolh.: 168,69g.
Frukost: Grow Food Пирог Картофельный с Говядиной и Сыром. Lunch: Прием Сырный Крем-Суп с Гренками, Grow Food Блинчик с Мясом и Сметаной . Middag: Банан, Vici Мидии Маринованные в Масле , Grow Food Курица на Гриле с Булгуром и Сливочный Соус с Базиликом. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Tree Of Life Life Isolate, Простоквашино Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arleana_la 's vikthistorik
|