Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
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87,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1387 kcal
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Fett: 69,31g | Prot: 124,05g | Kolh.: 65,81g.
Lunch: SPAR French Dressing, Gemischter Salat, Räucherlachs, Paniertes Schnitzel. Middag: Happy Harvest Protein Toastbrot, Frifrench French Raffinesse, Schafskäse, Antipasti, Geflügelhof Putenschnitzel XXL, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Billa Fruchtsaft Gummibärchen. mer...
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stadig vikt
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