Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2015
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2015:
|
963 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 34,27g | Kolh.: 125,88g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огородников Икра Кабачковая, Кофе с Сахаром, Виктория Картофель Запеченный, Белый Хлеб. Middag: Конфета, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|