Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 99,09g | Kolh.: 178,93g.
Lunch: Quiabo Refogado, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arcor Chocolate Ao Leite. Snacks/Annat: Lacta Amandita Recheada. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kahgoncalvess 's vikthistorik
|