Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 42,15g | Kolh.: 241,65g.
Frukost: Магнит Банан, Кокосовое Масло, ВкусВилл Манго, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Клубника, Nestle Белый Шоколад, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Lukeria Халва Кунжутная. Lunch: Bigstar Злаковый Батончик Соленая Карамель . Middag: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Global Village Баклажаны в Аджике , Азбука Вкуса Закуска Спаржа с Морковью по-Корейски, ВкусВилл Вареники с Абрикосами. Snacks/Annat: Клубника, Брауни из Чечевицы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|