Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 73,70g | Prot: 119,60g | Kolh.: 184,84g.
Frukost: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Energy Pasta Spaghetti. Middag: Хачапури, Ресторан Честных Цен Рулеты из Баклажанов, Бахетле Пирог Морковный Постный, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Банан, Хуторок Творог. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rum250510 's vikthistorik
|