Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
89,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 98,04g | Prot: 75,94g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вернер Котлеты Куриные, Мамина Кухня Плов со Свининой. Middag: Морковь с Чесноком и Майонезом, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вернер Котлеты Куриные. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|