Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 78,16g | Kolh.: 238,80g.
Frukost: Soprole Protein + Nitro Trozos de Mango, Vivo Hojuelas + Berries. Lunch: Super Cerdo Chuleta Vetada Cerdo, Dry Soba Japanese Noodles , Kikkoman Salsa de Soya 37% Less Sodium, Exotic Food Aceite de Sésamo, Jumbo Aceto Balsamico, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano. Middag: Wasil Garbanzos Listos para Servir, Carozzi Cabellos de Ángel , Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Ensalada Rusa, Cintazul Huevos, Kraft Mayonesa Light. Snacks/Annat: Soprole Leche Semidescremada Chocolate, Nestlé Chocolate 60% Cacao, Costa Huevitos Macizos. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|