Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2921 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 165,94g | Kolh.: 381,58g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Молочное Царство Творог 5%, Окское Яйцо. Middag: Baisad Перья, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Snacks/Annat: Твой Дом Булочка с Корицей и Сырным Кремом, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|