Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 82,03g | Prot: 62,80g | Kolh.: 272,43g.
Lunch: Родина Цільнозерновий Хліб, Яблочный Штрудель, Зеленый Борщ. Middag: VICI Филе Хека в Панировке, Гречка Вареная, Родина Цільнозерновий Хліб, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Салат Оливье. Snacks/Annat: Mars Mars. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|