|
exageros fim de semana, devolta ao protocolo
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
497 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 47,59g | Kolh.: 22,14g.
Frukost: Comevap Queijo Meia Cura, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo, Tomates, Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Integralmedica Creatina, Vitória Uva. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreia2016 's vikthistorik
|