Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 93,31g | Prot: 63,76g | Kolh.: 152,59g.
Frukost: Ашан Круассан с Курицей , Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Lunch: Корона Пиво Светлое, Мясо по-Французски, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Селедка под Шубой, Скумбрия. Middag: Mirel Торт Прага. Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|