Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
87 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 50,51g | Kolh.: 62,29g.
Frukost: Глобус Сыр Дор Блю , Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Чизкейк Хлопковый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|