Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 87,55g | Kolh.: 78,99g.
Frukost: Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Milbona Сыр, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Vegan Смешные Салаты. Lunch: Свои Куриное Мясо Отбивные, Campo Largo Нут, Помидоры Черри. Middag: Редис, Огурец, Ondoliva Масло, Vegan Смешные Салаты, Лук, Сладкий Красный Перец, Lidl King Prawns. Snacks/Annat: Alesto Фундук, Яблоки Гала. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|