Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
88,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 81,49g | Kolh.: 233,65g.
Frukost: Сахар, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Банан, Кетчуп, Гречка Отварная, Треска Отварная. Middag: Кетчуп, Гречка Отварная, Треска Отварная. Snacks/Annat: Красная Цена Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|