Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
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87,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1258 kcal
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Fett: 71,66g | Prot: 109,46g | Kolh.: 37,14g.
Lunch: Argeta Huhn Aufstrich, Happy Harvest Protein Toastbrot, Frifrench French Raffinesse, Gemischter Salat, Rostbraten. Middag: Camembert, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Wiesentaler Bauchspeck, Hofer Ungarische Salami, Argeta Huhn Pikant, Happy Harvest Protein Toastbrot. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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