Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
101 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3428 kcal
|
Fett: 155,93g | Prot: 130,48g | Kolh.: 373,50g.
Lunch: Fleisch, Mirinda Orange, Lidl Hänchenbrust, Brot, Pflanzenöl, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Baklava, Tiramisu. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr.othman.helfawi 's vikthistorik
|