Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 69,28g | Prot: 129,94g | Kolh.: 160,49g.
Frukost: ВкусВилл Голубика, Летний День Молоко 3,2%, Макси Язык Говяжий Отварной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Рис по-Тайски. Lunch: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, FanFan Чиабатта Рустик, Олейна Масло Растительное, Искра Антрекот из Говядины, Гипербола Говядина Антрекот Экстра , ВкусВилл Рис по-Тайски. Middag: Магнит Банан, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное, Ананас, Хайнц Соус Цезарь, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Annat: Окей Шоколад Молочный, Пятерочка Апельсин, Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerya.sherbakova 's vikthistorik
|