Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
112,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 143,50g | Prot: 104,50g | Kolh.: 214,50g.
Frukost: Eckrich Applewood Jack Smoked Sausage, Specially Selected Applewood Bacon, Breakstone's Ricotta Cheese, IHOP (2) Original Buttermilk Pancakes. Efter lunch: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Middag: Sonic Bacon Cheeseburger Toaster. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|