Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
103,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 69,90g | Kolh.: 148,29g.
Frukost: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Банан, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Мексиканская Смесь, Мидии (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katekuzhlarov 's vikthistorik
|