Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 43,81g | Kolh.: 33,88g.
Frukost: Coffee. Lunch: Green Sweet Pepper, Fried Egg . Middag: Cooked Cabage with Pork Meat Kupus Kuvani Sa Svinjskim Mesom. Snacks/Annat: Coca Cola Zero Coca Cola Zero, Coffee, Green Tea, Coffee, Lemon. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|