Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 66,92g | Prot: 72,41g | Kolh.: 216,72g.
Frukost: ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный. Lunch: Grow Food Плов с Индейкой, Суп Куриный с Вермишелью, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Middag: Рот Фронт Батончики, Европа Банан, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Мандарины, Агуша Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|