Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 77,45g | Kolh.: 56,38g.
Frukost: Чай с Молоком, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, President Сыр Плавленный, Царь Хлебцы с Чесноком, Вареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Чай, Мандарины, FitnesShock Cocos, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina50kg 's vikthistorik
|