Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
31,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
363 kcal
|
Fett: 11,99g | Prot: 38,47g | Kolh.: 24,63g.
Frukost: Молокія Творог 0,2%, АТБ Пекинская Капуста, Редис, Шампиньоны Тушеные, Вишуканий Смак Насіння Гарбуза, Лён. Lunch: Булгур (Вареный), Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Cheeson Крем Сыр, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Суп, Комо Сыр Традиционный, Радимо Кефир 1%, Премия Маковая Начинка, Премія Фундук Сушений. Snacks/Annat: Dawtona Овочева Суміш, Хек Запеченный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|