Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 86,89g | Prot: 85,56g | Kolh.: 187,84g.
Frukost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Сыр Тильзитер. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пхали Хинкали Суп Харчо. Middag: Сало, Макдоналдс Мёд , Ржаной Хлеб, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Молком Молоко 3,2%, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|