Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2015
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2015:
|
1271 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 41,27g | Kolh.: 177,06g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Манник. Lunch: Конфета, Зеленый Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Российский, Белый Хлеб, Виктория Картофель Запеченный. Middag: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко, Манник, Французский Салатный Соус, Огородников Икра Кабачковая, Коломенское Батон Нарезной, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|